Kühl und saftig in den Wechseljahren

Im Workshop "Kühl und saftig in den Wechseljahren" verbinden wir das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit den Prinzipien des Yin Yoga.
Die (Peri-)Menopause wird in der TCM als eine natürliche Übergangsphase betrachtet,
die Transformationen auf emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene mit sich bringt. Manchmal gestaltet sich dieser Wechsel jedoch nicht so einfach, und es können Beschwerden auftreten, die die Lebensqualität beeinträchtigen können.

Ziele:

• Tiefes Eintauchen in das Thema Menopause aus westlicher und chinesischer Perspektive

• Erforschen von praktischen Ansätzen und Techniken zur Linderung von Menopause-Symptomen

• Welche Ressourcen, Potenziale und Berufungen liegen in Dir?

• Verbinde dich mit dein Wahrheit, dein Glück oder Zufriedenheit.

• Stärkung des weiblichen Yin-Prinzips durch Yin Yoga

• Verwendung von Massage, Aromen, Tees, Ernährung und Meditation zur Unterstützung in den Wechseljahren

Teilnahmeinformationen:
- Wann: Termine und Orte werden bekannt gegeben
- Kosten: Bitte kontaktiere mich für die Details

Wichtiger Hinweis:
Bitte beachte, dass dieser Workshop keine medizinische Beratung ersetzt. Mein Fokus liegt darauf, dir das Wissen und die Werkzeuge zu vermitteln, um deine Wechseljahren auf natürliche Weise zu unterstützen. Bei spezifischen medizinischen Fragen ist es wichtig, dass du dich an einen Facharzt oder eine Fachärztin wendest.